Dịch vụ
ĐIỀU TRỊ ĐAU
TẠI CẦN THƠ
Điều trị đau vai giúp cải thiện tình trạng đau, cứng khớp và hạn chế vận động ở vùng vai, hỗ trợ bạn nâng tay, sinh hoạt và tập luyện thoải mái hơn.
Khách phục hồi
Năm kinh nghiệm
Đánh giá Google
vấn đề thường gặp
ĐAU VAI THƯỜNG XUẤT HIỆN KHI NÀO?
Đau vai có thể xuất hiện khi nâng tay, đẩy kéo, mang vật hoặc vận động cường độ cao. Nếu tình trạng lặp lại và bắt đầu ảnh hưởng đến sinh hoạt hoặc tập luyện, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân và hướng phục hồi phù hợp.
ĐAU KHI NÂNG TAY QUA ĐẦU
Cảm giác đau hoặc khó chịu xuất hiện khi đưa tay lên cao, mặc áo hoặc lấy đồ trên cao.
ĐAU KHI ĐẨY, KÉO HOẶC NÂNG VẬT
Vai có thể đau khi thực hiện các động tác đẩy, kéo, mang vật hoặc tập các bài sử dụng nhiều lực ở vai.
ĐAU VAI KHI TẬP LUYỆN
Cơn đau xuất hiện khi tập gym, bơi, cầu lông, pickleball hoặc các môn sử dụng tay nhiều.
ĐAU VAI TÁI ĐI TÁI LẠI
Cơn đau có thể giảm sau khi nghỉ nhưng thường quay lại khi nâng tay, tập luyện hoặc sử dụng vai nhiều.
NGUYÊN NHÂN
ĐAU VAI THƯỜNG XUẤT HIỆN DO ĐÂU?
LẶP LẠI ĐỘNG TÁC ĐƯA TAY CAO
Những hoạt động thường xuyên đưa tay qua đầu như bơi, cầu lông, tennis hoặc một số bài tập gym có thể làm vùng vai chịu tải lặp đi lặp lại.
THAY ĐỔI CƯỜNG ĐỘ TẬP LUYỆN ĐỘT NGỘT
Tăng khối lượng tập, mức tạ hoặc tần suất vận động quá nhanh có thể khiến vùng vai chưa kịp thích nghi và dễ xuất hiện đau.
VA CHẠM HOẶC CHẤN THƯƠNG
Té ngã, va chạm khi chơi thể thao hoặc chấn thương trực tiếp có thể gây đau và hạn chế vận động của vai.
lợi ích
BẠN CÓ THỂ KỲ VỌNG GÌ SAU QUÁ TRÌNH PHỤC HỒI ĐAU VAI TẠI ZHENG SPORTS?
- Cảm giác đau và căng cứng ở vai được cải thiện
- Vai vận động linh hoạt hơn khi nâng, xoay và đưa tay ra sau
- Từng bước quay lại tập gym, chơi thể thao và sinh hoạt thoải mái hơn
- Hiểu rõ hơn cách kiểm soát tải và hạn chế đau vai tái phát
Qui trình
BỐN BƯỚC PHỤC HỒI
Mỗi bước đều hướng đến việc giúp bạn hiểu rõ cơ thể, cải thiện khả năng vận động và tự tin hơn khi trở lại tập luyện.
Đánh giá và trao đổi
Kỹ thuật viên đánh giá tình trạng cơ, khớp và mục tiêu vận động của bạn.
Chọn hướng đi phù hợp
Xây dựng phác đồ trị liệu phù hợp với cơ thể và lịch trình của bạn.
Thực hiện trị liệu
Áp dụng các kỹ thuật và thiết bị hỗ trợ phù hợp, đồng thời điều chỉnh theo phản hồi trong suốt buổi.
Theo dõi và duy trì
Hướng dẫn bài tập duy trì tại nhà và cảm nhận sự cải thiện của cơ thể
NỀN TẢNG TẠO NÊN SỰ TIN TƯỞNG
NHỮNG ĐIỀU TẠO NÊN ZHENG SPORTS
Zheng Sports được tạo nên không chỉ từ kinh nghiệm, mà còn từ sự nghiêm túc trong cách làm việc, sự tận tâm với từng khách hàng và tinh thần luôn lắng nghe để mang đến trải nghiệm ngày một tốt hơn.
HƠN 4 NĂM KINH NGHIỆM
Zheng Sports đã đồng hành cùng người tập gym, người chơi thể thao và khách hàng cần phục hồi vận động tại Cần Thơ từ năm 2022.
ĐƯỢC CÁC ĐỘI THỂ THAO TIN TƯỞNG
Zheng Sports từng được lựa chọn hỗ trợ giãn cơ và phục hồi cho các vận động viên, thành viên của những đội thể thao chuyên nghiệp.
TRANG THIẾT BỊ HỖ TRỢ ĐA DẠNG
Kết hợp kỹ thuật thủ công với quần nén khí, giác hơi, súng massage, đèn nhiệt, sóng xung kích, bút kích điện và dao chải mạc cơ tùy tình trạng của khách hàng.
ĐIỀU CHỈNH THEO TỪNG CƠ THỂ
Nội dung mỗi buổi được điều chỉnh dựa trên vùng cơ thể, thói quen vận động và phản hồi thực tế của từng khách hàng.
AI SẼ ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN TRONG BUỔI TRỊ LIỆU ?
KTV Trịnh Kim Vinh
- Tốt nghiệp ngành Y học cổ truyền.
- Hơn 4 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giãn cơ và phục hồi thể thao.
- Kinh nghiệm làm việc trong môi trường thể thao chuyên nghiệp.
- Đào tạo kỹ thuật giãn cơ cho nhân sự tại các phòng gym lớn ở Cần Thơ.
Hỗ trợ vận động viên U23 XSKT Hậu Giang tại Giải vô địch U23 quốc gia năm 2023.
Hỗ trợ đội bóng rổ nam Cần Thơ tại Đại hội Thể thao Đồng bằng sông Cửu Long lần thứ IX – Hậu Giang năm 2023.
Đồng hành cùng đội bóng rổ Sóc Trăng tại Giải vô địch quốc gia năm 2023.
Hỗ trợ đội bóng rổ nữ Cần Thơ tại Giải vô địch quốc gia năm 2024.
Hỗ trợ đội bóng rổ nữ Cần Thơ tại Giải vô địch quốc gia năm 2025.
Hướng dẫn kỹ thuật giãn cơ cho nhân sự tại Exotic Gym.
Đào tạo kỹ thuật giãn cơ cơ bản cho nhân sự tại DK Fitness.
Khách hàng nói gì
TRẢI NGHIỆM CỦA KHÁCH HÀNG TẠI ZHENG SPORTS
Xem thêm các đánh giá thực tế từ khách hàng trên Google Maps và Facebook của Zheng Sports
Hỏi đáp
CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
Nếu bạn không tìm thấy câu trả lời mong muốn xin hãy liên hệ với Zheng để trao đổi thêm.
Điều trị đau vai cần bao nhiêu buổi thì có thể cải thiện?
Số buổi sẽ khác nhau tùy vào mức độ đau, thời gian đã bị đau, khả năng vận động của vai và phản hồi của cơ thể. Sau khi đánh giá ban đầu, Zheng sẽ đề xuất lộ trình phù hợp và điều chỉnh theo tiến triển thực tế của bạn.
Một buổi điều trị đau vai thường kéo dài bao lâu?
Thông thường, một buổi trị liệu tại Zheng Sports kéo dài khoảng 60–90 phút. Tuy nhiên, thời gian không cố định mà sẽ tùy vào mức độ khó chịu, khả năng vận động của vai và phản hồi của cơ thể trong từng buổi.
Điều trị đau vai có đau không?
Trong một số kỹ thuật hoặc bài tập phục hồi, bạn có thể cảm thấy căng hoặc hơi khó chịu khi nâng, xoay hoặc vận động vai. KTV sẽ theo dõi phản hồi và điều chỉnh cường độ phù hợp, không cố thực hiện đến mức gây đau quá mức.
Khi nào nên khám bác sĩ hoặc trung tâm y tế thay vì đến Zheng để phục hồi?
Nếu đau vai xuất hiện sau té ngã hoặc va chạm mạnh, vai bị biến dạng, sưng nhiều, không thể nâng hoặc cử động tay, hoặc vùng vai nóng đỏ kèm sốt, bạn nên được cơ sở y tế đánh giá trước.
CƠ THỂ BẠN ĐANG
CẦN ĐƯỢC PHỤC HỒI ĐÚNG CÁCH?
Đặt lịch tư vấn để Zheng Sports hỗ trợ đánh giá và đề xuất hướng trị liệu phù hợp.